വടക്കന് കേരളത്തില് ഉയര്ന്ന അന്തരീക്ഷ താപനില ശരാശരിയില് നിന്നും നാല് മുതല് 10 ഡിഗ്രി വരെ ഉയരാന് സാധ്യതയുളളതായി കേന്ദ്ര കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലഭിച്ചിട്ടുള്ളതിനാല് പൊതുജനങ്ങള് സൂര്യാഘാതമേല്ക്കാതിരിക്കാന് ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് ദുരന്തനിവാരണവിഭാഗം അറിയിച്ചു. രാവിലെ 11 മുതല് ഉച്ചയ്ക്ക് ശേഷം മൂന്നു വരെയെങ്കിലും സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏല്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. നിര്ജലീകരണം തടയാന് എപ്പോഴും കുപ്പിയില് വെള്ളം കരുതുക. അയഞ്ഞ ഇളം നിറത്തിലുള്ള പരുത്തി വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നീ മുന്കരുതലുകള് എല്ലാവരും സ്വീകരിക്കണം. ശരീരോഷ്മാവ് ഉയരുക, ചര്മം വരളുക, ശ്വസന പ്രക്രിയ സാവധാനാമാകുക, മാനസിക പിരിമുറക്കമുണ്ടാവുക, തലവേദന, മസില് പിടുത്തം, കൃഷ്ണമണി വികസിക്കുക, ചുഴലി രോഗ ലക്ഷണങ്ങള്, ബോധക്ഷയം തുടങ്ങിയവയാണ് സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്. ചൂടിന്റെ ആധിക്യം മൂലം ക്ഷീണം, തളര്ച്ച, കൂടിയ നാഡിമിടിപ്പ്, അസാധാരണമായ വിയര്പ്പ്, ബോധക്ഷയം, വയറിളക്കം, ശരീരത്തി ല് ചര്മം ചുവന്നുതടിക്കല്,…
Read More